• NOWnews.com 今日新聞網  2013年8月17日 18:54

    近日,有美國科學家稱,刷牙不徹底導致的牙菌斑、牙周炎問題可

  • 能加大患癌症死亡的風險。

    大陸新聞中心/綜合報導

    近日,有美國科學家稱,刷牙不徹底導致的牙菌斑、牙周炎問題可能加

  • 大患癌症死亡的風險。一項研究更顯示,嚴重的牙菌斑、口腔細菌問題

  • 會將患癌死亡的風險增加80%,可能減少13年壽命。

  • 刷牙不徹底危害果真如此巨大?據騰訊網報導,對此,長沙口腔專家認

  • 為,從臨床接診資料來看,刷牙的時間和方式不正確,確實是導致不少

  • 兒童患上齲齒的主要原因,也是使成年人患上牙周炎的『罪魁禍首』。

  • 尤其對牙周炎患者來說,由於牙周組織被破壞,特別是牙槽骨吸收加

  • 重時,支援牙齒力量不足,最容易出現牙齒松動、移位等現象。同時,

  • 牙周炎會引發糖尿病、心血管疾病、肝病、冠心病等一系列問題。建議

  • 選擇正確的牙膏、牙刷有效刷牙,這樣不但能保持口腔健康,也可以減

  • 少其他疾病的發生。

    刷牙不徹底會加大患癌風險

    據美國科學家稱,五分之一的癌症患者有口腔感染和發炎症狀,嚴重的

  • 牙菌斑、口腔細菌問題甚至可能會將患癌死亡的風險增加80%,可能減

  • 少13年壽命。牙周病會導致口臭、牙齦出血,嚴重則致齲齒、退縮齦以

  • 及牙齒脫落等。而瑞典科學家從1985年開始進行的一項長達24年的研究

  • 也顯示,去除其他因素(如是否吸煙)的影響,患有牙菌斑、牙周炎和

  • 過早死亡間的相關性仍然較高。

    牙周疾病確實會埋下健康隱患

    『刷牙不徹底是否導致減壽13年目前尚無臨床實驗論証,但牙周病確實

  • 會引發心血管疾病、胃腸道疾病、高血壓、糖尿病和孕婦早產等一系列

  • 問題。』長沙市第四醫院口腔科主任、副主任醫師李玉峰說,因為口腔

  • 內反複出現炎症性病灶,會產生大量炎症因數,並隨著血液流到全身各

  • 個部位,進而引起身體上的其他並發疾病。

    『在國外人們每半年潔一次牙,將口腔內的細菌、牙石洗掉,以控制細

  • 菌生長,預防牙周疾病;但在國內,人們大多認為洗牙會損害牙齒,所

  • 以對洗牙並不認同。』李玉峰說,牙周病是一種慢性感染性疾病,但人

  • 們發現有輕微的牙痛、牙齦出血等症狀時往往並不重視,直到化膿了、

  • 嚴重牙痛了才就醫,而這時牙周病病情已經很嚴重。而如果牙周病嚴重

  • 到骨髓萎縮,即使治療也很難完全恢復。

    健康提醒 刷牙應避免三大誤區

    究竟如何刷牙才能保証口腔潔淨,從而遠離牙周炎?長沙市口腔醫院牙

  • 周黏膜科醫師朱麗雷提醒,市民清潔牙齒要注意避免三大誤區:誤以為

  • 刷牙時間越長越好、牙刷硬才能更好地清潔牙漬、刷牙要用力。朱麗雷

  • 表示,殘存的食物在口腔縫隙滯留超過5分鐘之後就會形成菌斑,菌斑

  • 堆積鈣化就會變成牙結石,牙結石是牙周炎的病根。同時,刷牙時間過

  • 長或者牙刷過硬,都會傷害牙齦,久而久之造成牙齦萎縮、牙根外露,

  • 破壞牙齒的堅固。

    『建議飯後3分鐘刷牙,每天刷牙3次,每次刷3分鐘。』朱麗雷提醒,

  • 患有齲病的兒童建議使用防齲牙膏,患有牙周炎的成人建議使用脫敏牙

  • 膏,最好不要長期使用同一種藥物牙膏,盡量選用軟毛、小頭的牙刷。

    兩種刷牙方法可借鑒

    旋轉刷牙法(豎刷):刷毛放置在牙槽骨黏膜上,與牙面平行,刷毛指

  • 向根尖,刷毛部分貼牙面,部分貼牙齦,輕加壓向牙冠方向刷動,上牙

  • 往下,下牙往上。動作要慢些,每部位重覆10次。

    巴氏刷牙法(又稱齦溝清掃法或水平顫動法):選擇軟毛牙刷,將牙刷

  • 與牙長軸呈45度角指向根尖方向(上頜牙向上,下頜牙向下),按壓齦

  • -牙交界區,使刷毛一部分進入齦溝,一部分鋪于齦緣上,並盡可能伸入

  • 間隙內,用輕柔的壓力,使刷毛在原位做前後方向短距離水平顫動10次

  • 。顫動時牙刷毛尖移動僅約1毫米,每次刷2~3顆牙。

     

  • 原文網址: 健康停看聽/刷牙不徹底減壽13年 專家提醒避3錯誤 | NOWnews 今日新聞網 http://www.nownews.com/2013/08/17/11635-2968270.htm#ixzz2cUuWIROg

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