2014-05-15 08:00:00 優活健康網記者陳承璋/採訪報導

時序漸入夏季,天氣悶熱,外加女性穿褲子的習慣,又趨向愈穿愈緊,導致近期因私密處搔癢、感染就診的女病患暴增近三成之多,台北中山醫院婦產科郭安妮醫師表示,女性私密處長期處於潮濕、悶熱狀態時,很容易成為細菌的溫床,其中以跑外務的女業務員、常流汗的女運動員及面臨大考壓力的女學生為最常見的三大「黴」女族群。

郭安妮醫師表示,最近較常見的陰道炎為白色念珠菌陰道炎,及細菌性陰道炎。念珠菌陰道炎因感染黴菌,分泌物為白色混濁狀,常會伴隨嚴重搔癢、刺痛感、燒灼感,陰部有時會紅腫或破皮現象。而細菌性陰道炎為陰道的乳酸菌減少,由厭氧菌滋生,陰道分泌物通常呈薄狀灰白色,有如魚腥味的臭味,有時也會合併小便疼痛的症狀。

女性過度沖洗私密處 反而容易造成感染

但似乎並不是直接清洗就可以搞定私密處感染的問題,她進一步解釋,女性私密處屬於弱酸環境,而陰道內有多種乳酸菌在保護、維持私密處的平衡,因此若是過度沖洗女性私密處,反而會讓陰道環境PH值升高,降低抗菌能力,破壞陰道內的酸鹼平衡、造成感染。

她強調,輕微的陰道發炎雖可透過免疫系統自行痊癒,但若是症狀較嚴重卻沒治療的話,便容易造成骨盆腔發炎、進而造成輸卵管沾黏、導致子宮外孕或不孕,要特別注意!所以如何避免私密處遭到病菌感染? 郭安妮醫師提出八種方法,希望女性朋友能夠好好的保養私密處,要當美女非「黴」女:

1)平常勤換護墊,生理期期間勤換衛生棉。

2)盡量不穿著緊身不透氣的褲子,最好改穿裙子。

3)上完廁所時,衛生紙由前往後擦,避免將肛門的細菌帶到陰部。

4)每天補充充足水分,性行為之前多喝點水,性行為之後要記得上廁所排尿,把細菌帶走。

5)陰道在健康的狀態下,可用溫水沖外陰部,再用乾淨毛巾擦乾。

6)避免使用含香料過重的衛生用品,以免引起過敏反應。

7)運動過後,要儘快更換衣物並保持身體的乾爽。

8)適當使用含益生菌的私密保養產品,平衡私密處酸鹼值及維持健康菌叢,降低病菌感染機率。

 

資料來源:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp

【樂活健康報】

有陰道感染的女性在飲食上也要注意『少吃甜食』,像蛋榚、餅乾、飲料類,多補充益生菌,像優格或乳酸菌,對於陰道感染也很多幫助。 

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